グリーンスムージーはじめました

私がよく見ているブログのかたが
ミキサーを買ってグリーンスムージーはじめたと書いてあって
いろいろとグリーンスムージーについて調べているうちに
よさそうかも、自分も飲んだ方がいいかも、
という気になってきてミキサーを購入してしまいました。

人生初ミキサーです。（本当の呼び方はブレンダーらしい）



そしてこれがグリーンスムージー

このときの内容はりんご２個、レモン半分、
アボカド6分の１個、マンゴー６きれ、
ほうれん草２つかみくらいと
水２カップ

色は緑色ですが、味はフルーツジュースです。



毎日続けたら体がどう変化するのかこれから楽しみです。

ガーシュインナイト

小澤征爾がベルリンフィルを指揮して
野外音楽堂で公演したDVDを入手したので
見ながら、２日連続自宅居酒屋開催です。

本日は洋風
大豆と塩豚の田舎風煮込みスープ、レバーパテ、
タコとたまねぎのじっくり炒め、トマトアボカドサラダ
揚げ長芋のチーズ焼き、〆アジ、クリームチーズ酒盗
ガーリックトースト



野外のクラシックはとても自由な雰囲気で
ねっころがりながら観たり、踊ったりするお客さんたくさんがいて
みんな楽しそうでした。
未だにクラシックコンサートなるものを生で観たことがないので
観てみたいなあ

日本代表と自宅和風居酒屋

サッカー日本代表の試合観戦しながら
自宅居酒屋開催。

遠藤さんも気合いが入っています。

〆アジ、タコ刺身、レバーの醤油煮、キムチ
ラー油かけ豆腐、ごぼうチップス、人参サラダ


前回作ったごぼうチップスのほうがおいしかったなあ。
ちょっと幅広集めのほうがいいのかも。

マルパスタ

スナップエンドウと鶏ささみのパスタ、
ほうれん草と卵のスープ


マルが作るパスタはおいしい

ニセかに玉

かにではなくかにかま玉、ごぼうチップス、
ナムル三種、大根塩漬け食べるラー油かけ、とろろ昆布汁

このごぼうチップスいくらでも食べられる感じで
おつまみの定番になりそうです。

休日の昼ご飯

宅配ピザのランチタイムは結構安くて
幸福感がある。



けど罪悪感もある。　　　カロリー的に。。

ケイオスな夕飯

釜たまうどん、かけうどん、かぼちゃ煮、
ポテチ、おつまみ三種もり、塩辛、大根ゆず漬け、、

なんてケイオスな食卓！

でもうどんは手打ちなんです。。